Если у вас есть только неделя, чтобы сделать свою жизнь чуть лучше, а нервы чуть крепче, отправляйтесь на детокс-программу в отель Аnanda in the Himalayas — и не забудьте прочитать наш краткий гид.
Название отеля Ananda давно уже стало для русского уха почти что синонимом аюрведического подхода. Здесь разрабатывают эффективнейшие длинные программы, способные помочь в случае серьезных проблем со здоровьем, и не забывают о тех, у кого есть только неделя на обретение гармонии и начало пути к оздоровлению. Программа Ananda Holistic Detox — тот самый случай. Это семь дней, наполненных специально подобранными для вас процедурами, йогой, медитацией, здоровой и вкусной диетой и красотой гималайских предгорий. В результате вас ждет активизация работы печени, выведение токсинов и экспресс-оздоровление всего организма — эффекта хватит на несколько месяцев. Немаловажное замечание: в Holistic Detox, как и в любой программе Ananda, важно не поддаться искушению и не добавить себе процедур из огромного списка, предлагаемого в spa. Врачи курорта подобрали то, что нужно именно вашему организму для достижения максимального результата. А вот йогу, даже если вы не практикуете ее в обычной жизни, лучше не пропускать: занятия усиливают и ограняют эффект от процедур. Ну и конечно, не забудьте выключить рабочие чаты: здесь они совершенно не к чему.
Единственная вылазка, которую стоит сделать из вашего горного рая, — это поездка в Ришикеш. Город признан мировой столицей йоги, полон индуистских храмов и омываем священной рекой Ганг.
