Ой, мороз! Как ухаживать за кожей зимой

БЬЮТИ-СОВЕТЫ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ СОХРАНИТЬ БЛЕСК ВОЛОС И ГЛАДКОСТЬ КОЖИ В СЕВЕРНОЙ СТОЛИЦЕ ЗИМОЙ.

НАНЕСИТЕ ПЛОТНЫЙ КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА

«В суровых погодных условиях (мороз, ветер) кожа становится сухой, могут возникнуть покраснения и морщинки обезвоженности, поскольку нарушается липидный барьер. Восстановить его поможет косметика с эмолентами, среди которых сквалан, церамиды, масла карите, миндаля, авокадо. Эти вещества смягчают кожу и удерживают в ней влагу, — говорит Татьяна Сироткина, врач-дерматовенеролог, косметолог клиники TORI. — Выбирая подходящий продукт, отдавайте предпочтение плотным, насыщенным текстурам: крем с отметкой rich на упаковке — для дневного ухода, бальзам — на ночь, так как он медленно впитывается и длительно увлажняет. Что касается процедур, укрепить защитный барьер по- могут инъекционные методики с использованием поли- нуклеотидов (препарат Plinest) и гиалуроновой кислоты (Novacutan, Jalupro)».

НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПРО МАСКУ

В ожидании дня икс маска для лица до трех раз в неделю не роскошь, а необходимая мера. Маску не просто так называют средством Золушки. Благодаря концентрированному составу она позволяет быстро привести кожу в порядок, даже если накануне вы долго гуляли по городу и вернулись домой с покрасневшими от холода щеками. Кстати, на этот случай есть успокаивающие маски с экстрактами ромашки, календулы, центеллы азиатской. Но самые нужные зимой — маски для восстановления и питания. Они поддержат ту самую защитную мантию кожи, которая оберегает лицо от внешних воздействий, в том числе экстремально- климатических.

ВЫБИРАЙТЕ ПРАВИЛЬНУЮ ПОМАДУ

Кожа губ очень капризна в силу особенностей своего строения. В области губ мало сальных желез, а значит, ослаблен защитный барьер, который отвечает за удержание влаги. Поэтому кожа здесь моментально реагирует на перепады влажности и температур: становится сухой, начинает шелушиться и растрескиваться. Для свадебного макияжа это может оказаться проблемой.

Если в день своей петербургской свадьбы вы планируете много времени проводить на улице, придется как следует позаботиться о коже губ: по мере надобности наносите бальзам на основе липидов (лучше с ланолином), а помаду выбирайте классическую, с атласным финишем и маслами в составе. Пусть она и не сравнится по стойкости с матовой, зато точно не пересушит губы. Как вариант, присмотритесь к оттеночным бальзамам: они и придадут губам нужный цвет, и будут за ними ухаживать.

В МАКИЯЖЕ — ТОЛЬКО КРЕМОВЫЕ ТЕКСТУРЫ

Пудровые тени, румяна и хайлайтер — это красиво, но в зимнее время непрактично. А вот густые кремовые текстуры, наоборот, станут дополнительным защитным слоем. Не стоит бояться, что «слоеный пирог» из дневного крема, сыворотки, праймера, тональной основы и кремовых румян будет перегружать кожу. Если дать уходу впитаться, а декоративную косметику хорошо растушевать, многоступенчатый макияж будет выглядеть натурально. Плюс не позволит холоду и ветру повредить эпидермальный барьер и привести к сухости или раздражению.

ЗАЩИТИТЕ ВОЛОСЫ

Хотите уберечь волосы от повреждений в условиях экстремального перепада температур и сильного ветра? Запоминайте советы Александры Семиной, тренера-технолога Davines Russia. «Прежде всего, носите головной убор из натуральных материалов и прячьте волосы под одеждой, — советует специалист. — Мойте голову теплой водой и сушите волосы феном на низких температурах. В уходе кроме шампуня и кондиционера вам понадобятся питательная маска и несмываемый крем: они „запечатают“ влагу. В формулах косметики для волос ищите кератин, витамины Е и группы В, гиалуроновую кислоту, а во время нанесения массируйте кожу головы, чтобы ее укрепить. Накануне свадьбы не стоит лишний раз нагружать волосы интенсивными средствами после салонного ухода. Просто вымойте голову и на влажные, отжатые полотенцем пряди нанесите термозащитную сыворотку, чтобы не повредить их при горячей укладке».

НОСИТЕ С СОБОЙ КРЕМ ДЛЯ РУК

Если красота зимнего Санкт-Петербурга просто заставила вас назначить свадьбу в Северной столице, как следует запаситесь кремами для рук: их точно не бывает много. Один положите в карман шубы, второй в сумочку, третий возите с собой в машине. И жениху предложите тюбик в тревел-версии: все-таки красная обветренная кожа не самый удачный фон для сверкающих обручальных колец. «В холодную погоду пригодится крем с гиалуроновой кислотой — сразу после нанесения он сделает кожу гладкой и бархатистой. Если руки уже начали шелушиться и трескаться, экспресс-помощником станет крем с мочевиной и высоким содержанием масла карите», — говорит Тамара Исаченко, технолог бренда IQ Beauty.

ЕШЬТЕ МЕДЛЕННЫЕ УГЛЕВОДЫ

Понимаем, что перед свадьбой диетолог рекомендовал вам отказаться от углеводов. Но врач имел в виду сахар и все, что быстро насыщает и настолько же быстро вновь вызывает чувство голода (выпечка, шлифованный рис, сладости). Медленные углеводы, к которым относятся крупы, бобовые, цельнозерновой хлеб, макароны из твердых сортов пшеницы, — совсем другое дело. Они долго перевариваются и позволяют организму расходовать энергию медленнее, таким образом сохраняя тепло. Так что да, можно сказать, что овсянка на завтрак — отличный способ согреться даже в заснеженном зимнем Санкт-Петербурге.

СОГРЕВАЙТЕСЬ ИЗНУТРИ

Нет, мы имеем в виду не игристое и даже не глинтвейн. Тем более что алкоголь сужает сосуды и после бокала-двух вы гарантированно замерзнете даже в шубе. Перемещаясь от одной свадебной локации к другой, согревайтесь напитками с медом, травами и обязательно с пряностями. Специи бывают двух видов: охлаждающие вроде мяты (их оставьте на лето) и согревающие. К последним относятся имбирь, куркума, гвоздика, корица, шафран, кардамон и перец.

Исследователи из департамента биологии человека в Университете Маастрихта в Нидерландах подтвердили, что перечисленные специи действительно усиливают термогенез, то есть производство тепла в нашем организме. Поэтому в ресторанах и навынос заказывайте пряный масала-чай, куркума-латте бодрого желто-оранжевого цвета или сбитень с медом и обжигающим имбирем.